16 آگوست , 2019
توپک-های-نارگیلی-(دستور-غذایی)

توپک های نارگیلی (دستور غذایی)

[one_half] مواد لازم: ۱ فنجان پودر نارگیل ۲ قاشق غذاخوری عسل ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا شیر نارگیل [/one_half] [one_half_last] اطلاعات تغذیه ای برای هر توپ: ۸۵ کالری ۵ گرم مجموع چربی ۶ گرم چربی اشباع ۲ گرم مجموع کربوهیدرات فیبر رژیمی ۰٫۸ گرم مجموع قند ۴٫۴ گرم ۳ […]
25 مارس , 2016
خشکی-پوست-سر

چگونه خشکی پوست سر را درمان کنیم؟

آیا پوست سر خشک دارید؟ آیا روی پوست سرتان احساس خشکی و خارش می‌کنید؟ اگر جواب شما مثبت است، قطعاً نیاز به راهنمایی دارید. خشکی پوست سر می‌تواند آزاردهنده باشد اما خبر خوب این است که شما لازم نیست با این ناراحتی زندگی کنید.راه‌های آسانی برای درمان خشکی پوست سر […]
21 فوریه , 2016
زخم-دهان

درمان خانگی برای زخم دهان – قسمت اول

زخم‌های دهان می‌توانند بسیار دردناک باشند و توانایی خوردن و همچنین صحبت کردن را از فرد بگیرند. زخم دهان قطعاً یک موضوع جدی است بنابراین اگر شما مستعد ابتلا به آن‌ها هستید، ممکن است متوجه شده باشید که معمولاً آن‌ها زمانی که بسیار استرس دارید، ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات، زخم‌های […]
17 ژانویه , 2016
کاهش-وزن-میوه

کاهش وزن بیشتر با این میوه‌ها

میوه‌ها ، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آن‌ها می‌توانند باعث کاهش وزن سریع‌تر نیز بشوند. مهم این است میوه‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از فیبرهستند اما قند و کربوهیدرات کمی دارند. در پست امروز، ما لیستی از ۵ میوه تهیه کرده‌ایم که باعث […]