بایگانی/آرشیو برچسب ها : ماسک

با ۴ نشانه افسردگی پنهان آشنا شوید

افسردگی-پنهان

  بسیاری از مردم با وجود داشتن افسردگی،سعی در پنهان کردن آن دارند. برخی از افراد مبتلابه افسردگی با نمایش یک” چهره شاد ” برای دیگران،سعی در پنهان کردن این بیماری دارند.این افراد از معالجه خود اجتناب می‌کنند و معتقدند که اگر به زندگی معمول خود ادامه دهند،به زودی بهبود …

بیشتر بخوانید »

فواید ماسک ماست برای پوست صورت

ماست-ماسک

ماست فقط یک خوراکی خوشمزه نیست، این خوراکی همچنین سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک میان وعده سالم نیز می توان مورد استفاده قرار داد؛ اما آیا می دانستید که اگر ماست را به صورت یک ماسک استفاده کنید، می‌تواند به صورت معجزه آسایی برای پوست شما …

بیشتر بخوانید »

این ۵ میوه را برای داشتن پوست سالم و زیبا مصرف کنید

پوست-سالم-میوه

با مصرف میوه‌ها در رژیم غذایی روزانه خود می‌توانید پوست سالم و  درخشان داشته باشید. استفاده از میوه‌ها در جوان‌سازی پوست،حفظ رطوبت طبیعی و بهبود بافت آن مؤثر است.همچنین مصرف میوه‌ها پوست شمارا روشن نموده و باعث می‌شود پوست جوان و درخشان به نظر برسد. میوه‌ها عوارض جانبی ندارند و …

بیشتر بخوانید »

آیا روش های مراقبت از پوست ، در زمان کاهش وزن را می دانید؟

پوست-کاهش-وزن

این روزها همه دوست دارند لاغرتر شوند و به‌ تناسب‌اندام دلخواه خود دست یابند؛ اما این کار باید به شیوه‌ای درست و سالم انجام شود. شما نمی‌توانید بدون مشورت به سراغ یک رژیم غذایی بروید و انتظار نتایج خوبی نیز داشته باشید. رژیم‌های غذایی ناسالم برای تمام بدن مضر هستند، …

بیشتر بخوانید »

ماسک خانگی برای جوان‌سازی پوست

ماسک-صورت-خانگی

لایه برداری از پوست می‌تواند یکی از گزینه‌های پیشنهادی برای جوانسازی پوست باشید امروز در مجله سلامت دو ماسک موثر و پیشنهاد شده توسط دکتر اوز را برای شما آماده کرده ایم.   ماسک صورت مواد لازم ۱ قاشق سوپخوری عسل ۳ قاشق سوپخوری انبه هندی ۳ قاشق سوپخوری آناناس …

بیشتر بخوانید »

پوست روشن با ماسک صورت زردچوبه

ماسک-زردچوبه

استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده می­شود، به هند و مصر باستان باز می‌گردد. زردچوبه که برای هزاران سال با فواید بیشماری شناخته شده است همچنان به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته زردچوبه برای پوست هم فواید زیادی دارد. یکی از موارد استفاده آن لایه برداری …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه‌ی ماسک کاکائو و قهوه

ماسک-کاکائو-و-قهوه

مواد تشکیل دهنده در این ماسک صورت ممکن است به نظر شبیه دستور پخت شیرینی باشد، اما لازم نیست نگران کالری های اضافه آن باشید! قهوه و کاکائو جزو موادی هستند که اغلب برای درمان پوست و زیبایی استفاده می شود.   کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان و قهوه نیز …

بیشتر بخوانید »

سبزیجات فوق العاده مفید برای رشد موها – قسمت اول

سبزیجات-رشد-مو-۱

سبزیجات بهترین دوستان سلامتی ما هستند. میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است که برای کمک به رشد مو و حفظ بافت و زیبایی آن بسیار مفیدند. در ادامه با آی.مانکن همراه باشید. نکاتی پیش از شروع – موهای مرطوب بهتر از موهای خشک، مواد …

بیشتر بخوانید »

مزایای آب کلم برای پوست، مو و سلامتی

آب-کلم-فواید

آیا مایلید بدانید که چگونه به‌طور طبیعی به یک سلامتی و زیبایی طولانی‌مدت می‌توان دست‌یافت؟ گنجاندن آب کلم در رژیم غذایی روزانه، شمارا شگفت‌زده خواهد و شما به‌طور واضح تغییرات مثبت در سلامتی و زیبایی پوست و موی خود مشاهده خواهید کرد. وجود مقادیر زیاد فیبر نامحلول، بتا کاروتن، ویتامین‌هایی …

بیشتر بخوانید »

چگونه مو هایی زیبا داشته باشیم؟

مراقبت-از-مو

قبل از هر چیز باید گفت که ترکیبی از انتخاب محصولات متناسب با نوع مویتان و روش صحیح شستن آنها می‌تواند به شما در داشتن و حفظ موهای زیبا کمک کند. آیا تعجب خواهید کرد اگر بگوییم هرروز می‌تواند یک روز خوب برای موهای شما باشد؟ حتی نه یک روز …

بیشتر بخوانید »

تأثیر فوق‌العاده ماست ترش بر پوست صورت!

ماسک-صورت-ماست

شفاف‌سازی پوست با کمک طب سنتی دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو گفت: پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل می‌کند و تأکید می‌شود قبل از استفاده از داروهای موضعی بر روی پوست عوامل داخلی …

بیشتر بخوانید »