بایگانی/آرشیو برچسب ها : قدرت بدنی

مقایسه شنا سوئدی دخترانه با سوئدی معمولی

شنای سوئدی - مانکن

شنا سوئدی دخترانه، نوعی از شنای سوئدی کلاسیک است که اغلب توسط افرادی که به قدر کافی قوی نیستند تا شنای سوئدی رایج را انجام دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع شنا با بدن و عضلات، بسیارملایم‌تر است. اما آیا به اندازه شنای معمولی مؤثر است؟   به چه …

بیشتر بخوانید »