بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترس

رژیم‌های غذایی محدود کننده، ممنوع!

رژیم-غذایی-ممنوع-بد-سریع

مطمئناً شما هم اینجاوآنجا در مورد رژیم‌های مختلف غذایی ، مطالبی دیده یا شنیده‌اید. درحالی‌که متخصصین تغذیه با قاطعیت بیان می‌کنند که روند کاهش وزن، یک‌روند تدریجی است بازهم شاهد تبلیغات زیادی هستیم که مدعی کاهش وزن در مدت ۸ هفته یا کمتر هستند. اگر حفظ سلامت روانی و جسمانی‌تان، …

بیشتر بخوانید »

با اوپال ، جواهر متولدین مهرماه ، آشنا شوید

سنگ-اوپال-مهرماه

دو جواهر درخشان مرتبط با متولدین مهرماه،اوپال و ترومالین است. این دو جواهر جزء درخشنده‌ترین جواهرات موجود در بازار سنگ‌های قیمتی هستند و طرفداران بی‌شماری دارند. هر دو سنگ طیفی از رنگ‌های متنوع و زنده را از خود ساطع می‌کنند. این دو سنگ همزاد، به دلیل ترکیب رنگی منحصربه‌فرد، شکل …

بیشتر بخوانید »

با زمرد ، سنگ متولدین اردیبهشت‌ماه، آشنا شوید

زمرد-سنگ

سنگ متولدین اردیبهشت‌ماه، زمرد است. همانند اردیبهشت که اوج فصل بهار است، رنگ سبز و درخشنده این سنگ نیز، نماد تجدید حیات و زندگی دوباره است. زمرد نماد، وفاداری، دوستی و سرسپردگی محسوب می‌شود. از دیرباز، اعتقاد بر این بوده است که زمرد برای صاحب خود، رفاه، توانایی پیشگویی، سلامت …

بیشتر بخوانید »

چگونه وسواس خود را متوقف کنیم؟

درمان-وسواس

اکثر مردم در مورد بعضی چیزها مانند برنامه ریزی برای آینده،آمادگی برای آزمون و یا کنترل وسایل قبل از رفتن به سفر،نگران می شوند.اکثر مردم برای موارد مهم زندگی دچار نگرانی و استرس می شوند اما روانشناسان معتقدند،توانایی کنترل کردن یا نکردن این نگرانی هاست که تعیین می کند آن …

بیشتر بخوانید »