بایگانی/آرشیو برچسب ها : آدامس

چه غذاهایی موجب تقویت دندان ها و لثه می‌شود؟

غذای-مفید-دندان-سلامت

دندان‌ ها و لثه بخشی از کل بدن بوده و مانند هر بخش دیگری برای عملکرد درست، نیاز به تغذیه مناسب دارد. برای قسمت های مختلف بدن، مواد مغذی خاصی، مفید هستند پس لازم است بدانیم که مهم ترین عناصر برای سلامت دندان و لثه، چه غذاهایی هستند؟ در ادامه …

بیشتر بخوانید »

روشهایی ساده برای سوزاندن سریع چربی در آقایان

کاهش-وزن-مردان

سوزاندن چربی و دستیابی به‌تناسب‌اندام و سلامتی، برای آقایان نیز از اهمیت برخوردار است. امروزه توجه به‌سلامتی، کاهش وزن و تناسب‌اندام محدود به گروهی از افراد نمی‌شود و همه مایلند تا با سلامتی و تناسب‌اندام زندگی کنند. در این مقاله روش‌هایی ساده برای سوزاندن چربی‌های اضافی مردان را معرفی می‌کنیم. …

بیشتر بخوانید »

۲۵ درمان خانگی مؤثر برای بهبود خشکی دهان – قسمت دوم

خشکی-دهان

در قسمت قبل (قسمت اول خشکی دهان) ، درباره علل خشکی دهان و برخی از روش‌های خانگی درمان این بیماری صحبت کردیم. ازآنجاکه عدم درمان این بیماری موجب مشکلات شدید و جدی سلامتی می‌شود. ادامه این مقاله را از دست ندهید تا با سایر روش‌های درمان این مشکل آشنا شوید. …

بیشتر بخوانید »

۵ درمان خانگی برای بازگشت اسید معده

اسید-معده

هیچ چیز ناراحت کننده تر از سوزش معده،پس از خوردن یک وعده غذایی نیست.داروهایی برای درمان این وضعیت وجود دارد اما می خواهیم امروز درباره روشهای خانگی برای درمان این مسئله،صحبت کنیم.لازم نیست با شروع سوزش معده فوراً خود را به داروخانه برسانید.ما پیشنهاد میکنیم که این روشهای بی ضرر …

بیشتر بخوانید »

سرکوب اشتها بدون گرسنگی دادن!

سرکوب‌اشتها

هنگامیکه به طور مداوم، هوس غذاهای شیرین، شور و لذیذ می‌کنید، نگه داشتن رژیم غذایی‌تان در مسیر درست به کاری دشوار تبدیل می‌گردد و وقتی شکم‌تان دائما غرغر می‌کند، نمی‌توانید کاری به جز خوردن بیشتر برای آن انجام دهید.   به گفته دانشمندان، زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار …

بیشتر بخوانید »

روش های تنبلانه کالری سوزی!

تنبلانه کالری سوزی

همه ما دنبال راه های تخصصی و پیچیده برای لاغری و کاهش وزن هستیم، اما بعضی کارهای ساده و تغییر عادات روزانه در وضعیت سلامت و تناسب اندام ما می تواند خیلی موثر باشد، رعایت این نکات فقط به تغییر عادات بستگی دارد و نیازی نیست که طبق برنامه خاصی عمل کنید! …

بیشتر بخوانید »