آموزش حلقه هولاهوپ – Hula Hoops (ویدیو)


هولاهوپ (به انگلیسیHula hoop) حلقه هولا یک حلقه اسباب بازی است که در اطراف کمر، اندام یا گردن پیچانده می‌شود. حلقه مدرن hula در سال ۱۹۵۸ توسط Arthur K. “Spud” Melin و Richard Knerr اختراع شد ، اما کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان با حلقه‌های گوناگون در طول تاریخ بازی کرده‌اند. حلقه‌های هولا برای کودکان به‌طور کلی حدود ۷۱ سانتیمتر (۲۸ اینچ) قطر و برای بزرگسالان در حدود ۱٫۰۲ متر (۴۰ اینچ)قطر دارد . مواد سنتی برای حلقه‌ها عبارتند از بید ، چوب خیزران (انگور انعطاف پذیر و قوی)، انگور و گیاهان سخت. امروزه آن‌ها معمولاً از لوله‌های پلاستیکی ساخته می‌شوند.
دانلود اپلیکیشن مانکن

همچنین ببینید

آشنایی-با-انواع-تمرینات-پلانک

آشنایی با انواع تمرینات پلانک – plank (ویدیو)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.