جوانه-گندم

جوانه گندم ، گنجینه ای از خواص بی نظیر

اگر تاکنون از جوانه گندم استفاده نکرده‌اید، مطمئن باشید پس از خواندن این مطلب، در سریع‌ترین زمان ممکن آن را تهیه خواهید کرد. جوانه گیاهان به‌طورکلی، منبع بی‌نظیری از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند. در ادامه با آی.مانکن همراه باشید.


فواید جوانه گندم برای بدن

– جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت مفید و مؤثر است.
– سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از انواع سرطان مؤثر است.
– ویتامین A موجود در جوانه گندم موجب افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می گردد.
– علاوه بر اینکه منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد یک منبع سرشار از فیبر است.
– ویتامین E رادیکال‌های آزاد مضر بدن را حذف می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
– مصرف آن برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی و فشارخون بالا توصیه می‌گردد.
– جوانه گندم برسیستم تنفسی، گوارش مواد غذایی و کارکرد کلیه ها، تاثیر مفید دارد.
– این ماده غذایی مفید،سرشار از ویتامین E و سوپر اکسید دسموتاز است که هر دو آنتی‌اکسیدانت برای محافظت در مقابل تولید سلول‌های سرطانی، لازم و ضروری هستند.
– تأمین اکسیژن برای بدن، بهبود التهاب و از بین بردن لخته‌ها از فواید جوانه گندم است.
– جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی مؤثر است.
– اگر می‌خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل نمایید.
فواید جوانه گندم برای پوست
– چین‌وچروک‌های پوست صورت را از بین می‌برد.
– التیام‌بخش و استحکام دهنده پوست صورت است.
– در برابر اشعه UV خورشید مانند یک ضد آفتاب عمل می‌کند و از سوخته شدن پوست جلوگیری می نماید.
– پودر جوانه گندم،موجب نرمی و رطوبت پوست می‌شود و برای پوست‌های خشک بسیار مفید است.
– پودر جوانه گندم سرشار از ویتامین C و E است. به همین دلیل یک ضد‌لک قوی محسوب می‌شود.

دانلود اپلیکیشن مانکن

همچنین ببینید

صبحانه-مغذی-مواد

آیا غذاهای سالم و مغذی برای صبحانه را می شناسید؟

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز محسوب می‌گردد بنابراین لازم است به آنچه در این وعده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.