پزشکی

چه رابطه‌ای بین سلامت دهان و سایر بیماری‌ها وجود دارد؟

سلامت-دهان-و-دندان

مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه، نسبت به افراد با لثه سالم، بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی دارند. این که بیماری‌های لثه باعث بیماری‌های دیگر می‌شود، هنوز ثابت نشده است. اما منطقی است که از دهان مانند سایر قسمت‌های بدن خود مراقبت کنید. در این مقالات رابطه‌ی …

بیشتر بخوانید »

پوست روشن با ماسک صورت زردچوبه

ماسک-زردچوبه

استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده می­شود، به هند و مصر باستان باز می‌گردد. زردچوبه که برای هزاران سال با فواید بیشماری شناخته شده است همچنان به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته زردچوبه برای پوست هم فواید زیادی دارد. یکی از موارد استفاده آن لایه برداری …

بیشتر بخوانید »

فواید شگفت‌انگیز چای گیاهی برای پوست، مو و سلامتی

چای-گیاهی-خواص

چای گیاهی یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های سراسر جهان بوده و برای سلامت بدن مفید است. چای بدن ما را هیدراته نگه می‌دارد. مصرف مایعات تنها برای شادابی و با طراوت نگه‌داشتن پوست نیست، آن‌ها همچنین بدن را در مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کنند. چای سرشار از …

بیشتر بخوانید »

توجه به نکاتی در کاهش وزن بعد از بارداری

کاهش-وزن-بارداری-۲

اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن دوران بارداری تان آماده اید، این نکات به شما کمک می‌کنند تا زودتر بتوانید لباسهای دوران بارداری را کنار بگذارید.   ۱. با کالسکه کودکتان ورزش کنید اگر برای ورزش کردن، وقت ندارید عیبی ندارد. می‌توانید به همراه نوزادتان، یک …

بیشتر بخوانید »

چه ویتامین‌های برای پوست لازم است؟

ویتامین-های-پوست

احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی دریافت نکند. ریچارد پارکر شیمیدان، نکاتی مختصر و مفید درباره‌ی ویتامین‌های مورد نیاز پوست شما و چگونگی افزایش آنها بیان می‌کند: ویتامین A رتینول، پالمیتات رتینیل، و آلدهید رتینال، شکل‌های مختلف ویتامین A هستند که کلاژن را افزایش می‌دهند، منافذ …

بیشتر بخوانید »

۵ دلیل برای اینکه اگر خروپف شدید دارید با پزشکتان مشورت کنید!

خروپف-شدید-دلایل

خروپف شدید ممکن است علاوه بر اطرافیان برای خودتان نیز بد باشد. مطالعه‌ای از مغز و اعصاب نشان می‌دهد، افرادی که به طور شدید خروپف می‌کنند و از اختناق در خواب ( قطع تنفس در خواب) رنج می‌برند نسبت به آن‌هایی که تنفس آسانی دارند یک دهه زودتر با مشکلات …

بیشتر بخوانید »

آیا پوست چرب مزیتی هم دارد؟

پوست-چرب-مزایای

اگر شما هم مثل من پوستتان چرب است و اگر بدانید که پوست چرب مزایایی دارد تعجب خواهید کرد، آن وقت این مقاله برای شما نوشته شده است. بیایید روراست باشیم، کسانی که پوست چرب دارند همیشه فکر می‌کنند که کنار آمدن با پوست معمولی خیلی راحت‌تر است، اما من …

بیشتر بخوانید »

کدام مدل مو مخصوص فرم صورت شماست؟

مدل-مو-فرم-صورت

شما باید مدل مویی را انتخاب کنید که به همه چیز صورتتان بیاید. مدلی که ویژگی های خوب صورتتان را برجسته کرده و نواقص صورتتان را کمتر نشان دهد. فیسال کرشی، مدیر خلاق موسسه رینکرای، در شهر اکویل کانادا، نکاتی درخصوص انتخاب بهترین مدل مو ها را برای شما ارائه …

بیشتر بخوانید »

پدیکور خانگی در۱۰دقیقه

پدیکور-خانگی

تخمین زده می شود که پاهای ما تا ۹۰۰۰ قدم در روز طی می کنند و با ۷۰۰۰ عصب موجود در انتهای پا ، جای تعجب نیست که نیاز به کمی دقت و توجه داشته باشد، یک پدیکور ناخن ها می تواند مانند یک ماساژ کاهش دهنده استرس عمل کند. …

بیشتر بخوانید »

آیا خارش پوست سر منجر به ریزش مو می‌شود؟

خارش-پوست-سر

پوست سر خشک و خارش‌دار یک مشکل شایع است. این حالت با بیماری‌های پوستی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس(صدف) تشدید می‌گردد. تأثیر خشکی پوست سر، بر روی کاهش مو مستقیم و غیرمستقیم است. در ادامه با مانکن همراه باشید تا ارتباط بین خارش پوست سر و ریزش مو را توضیح …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه‌ی ماسک کاکائو و قهوه

ماسک-کاکائو-و-قهوه

مواد تشکیل دهنده در این ماسک صورت ممکن است به نظر شبیه دستور پخت شیرینی باشد، اما لازم نیست نگران کالری های اضافه آن باشید! قهوه و کاکائو جزو موادی هستند که اغلب برای درمان پوست و زیبایی استفاده می شود.   کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان و قهوه نیز …

بیشتر بخوانید »