سبک زندگی

دزدان موفقیت تان را می شناسید؟

عدم-موفقیت

آیا تاکنون فکر کرده اید که دزدان موفقیت شما چه چیزهایی هستند؟ همه ما دوست داریم در زندگی خودمان انسانهای موفقی باشیم. وقتی زندگی افراد موفق را می بینیم، یا در تلویزیون، مجلات و کتابها از آنها صحبت می شود با خودمان فکر می کنیم که راز موفقیت این افراد …

بیشتر بخوانید »

چگونگی دستیابی به اعتماد به نفس در ۵دقیقه

اعتماد-به-نفس

اغلب ما فکر میکنیم که داشتن اعتماد به نفس کار سختی است.اعتماد به نفس نیرو و مهارتی است که در زندگی فردی اشخاص اهمیت ” حیاتی” دارد.بدون داشتن اعتماد به نفس پایه ریزی یک زندگی موفق غیر ممکن است.مثل این است که بخواهید یک بنای باشکوه را بر روی آب …

بیشتر بخوانید »

نکات ایمنی استفاده از مایکروویو

ایمنی-مایکروویو

در دنیای امروز مایکروویو تبدیل به یکی از کاربردی‌ترین وسایل هر آشپزخانه‌ای شده است، راحتی در استفاده و سرعت در کارکرد مهم‌ترین ویژگی‌های این دستگاه است. هرچند که ایرانی‌ها معمولاً همه چیز را در این وسیله قرار می‌دهند اما حداقل سعی کنید ۱۱ موردی را که در ادامه ذکر شده …

بیشتر بخوانید »

اسرار شاد ماندن در فصل زمستان

شادی-فصل-زمستان

هوای سرد، آسمان ابری و خاکستری رنگ، آسمان گرفته …. بله درست حدس زدید فصل زمستان فرا رسیده است. طبق تحقیقات دانشمندان، وجود هوای سرد، نور کم و بسیاری عوامل دیگر که مختص فصل زمستان است باعث بروز افسردگی فصلی می شود. اما لزومی ندارد که نگران باشید، بدون توجه …

بیشتر بخوانید »

رازهای نهفته در شمع

راز-شمع

شمع با ظاهری ساده و اندازه ای کوچک قدرتی غیر قابل تصور برای ارتباط با شعور باطنی هستی دارد. شمع با سوختنش، با ذوب شدن مومش و با برخاستن دودش در خواست شما را تا عرش بالا می برد و تمام نیروهای الهی و ملکوتی را برای تحقق بخشیدن تجسم …

بیشتر بخوانید »

چرا بعد از ازدواج چاق می‌شویم؟

چاقی-ازدواج

می دونم که این سؤال همتونه. و اونایی که اضافه وزن دارن همیشه از ین حرف می‌زنند که قبلاً لاغر بودم. بعد عروسی چاق شدم.می خواین بدونید چرا ؟ با آی.مانکن همراه باشید؛ یکی از مهم‌ترین دلایلی که بیشتر خانم‌ها و البته آقایان پس از ازدواج چاق می‌شوند، این است …

بیشتر بخوانید »

چگونه آشپرخانه‌ای سالم داشته باشیم؟

آشپزخانه-سالم

ساعت ۵ عصر خسته و بی حوصله به خانه باز خواهید گشت. سری به قفسه‌های و کمد آشپزخانه‌تان می‌زنید. مقداری چیپس پفک و کیک‌های کرم دار خواهید یافت. وسوسه انگیز است نه؟! چه کسی می‌تواند در این حالت خود را کنترل کند! پس بهتر است در محتوای قفسه خود تجدید …

بیشتر بخوانید »

عادت‌های غذایی که بر کار شما اثر منفی می گذارند

تغذیه---کار

امروزه انسان‌ها در طول کار و  فعالیت روزانه خود غذاهای متفاوتی میخورند و عادت های غذایی خاص خود را دارند عده ای از ما به خوردن غذاهای پر کالری و عده ای به خوردن میوه ها و غذاهای سالم عادت دارند، جالب است بدانید که عادت های غذایی شما بر …

بیشتر بخوانید »

با این خصوصیت ها در زندگی به موفقیت می رسید

موفقیت

یکی از نگرانی‌های متفکرین غربی٬ کمرنگ شدن اراده و سخت‌کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات درباره کلمه پرمعنای Grit (سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان٬ فلاسفه و مدیران مؤسسات آموزشی قرارگرفته است. یکی از پیش روان و صاحب‌نظران رفتارشناسی٬ محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم Angela …

بیشتر بخوانید »