13 مهر , 1402
۷-ماده-غذایی-که-کلسترول-را-بالا-می-برد

7 ماده غذایی که کلسترول را بالا می برد

کلسترول ماده مومی شکلی است که بدن برای ساخت سلول ها به آن نیاز دارد. کبد کلسترول مورد نیاز بدن را می سازد، اما با خوردن هر ماده غذایی حیوانی نیز مقداری کلسترول اضافه وارد بدن می شود.
12 مهر , 1402
ماساژ-درمانی-موجب-تسکین-دردهای-آرتروز-می-شود

ماساژ درمانی موجب تسکین دردهای آرتروز می شود

ماساژ درمانی یک روش درمانی جایگزین برای تسکین درد است. بیش از 80 نوع ماساژ درمانی وجود دارد که در آن فرد ماساژو با استفاده از تکنیک های مختلف، ماهیچه ها و سایر بافت های نرم با مهارت ماساژ می دهد.
11 مهر , 1402
اگر-شیر-فاسد-بنوشید،-چه-اتفاقی-می-افتد؟

اگر شیر فاسد بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که شیر فاسدی را نوشیده باشید و یا به فکر مصرف کردن شیری هستید که تاریخ انقضای آن گذشته است. بنابراین، اگر مایل هستید بدانید که با نوشیدن شیر فاسد چه اتفاقی در بدن می افتد، با ادامه مطلب همراه باشید.
11 مهر , 1402
زغال-فعال-چیست؟

زغال فعال چیست؟

زغال فعال نوعی پودر ریز، بی بو و سیاه رنگ است. این ماده با حرارت دادن زغال چوب تا دمای بسیار بالا در محیطی بدون اکسیژن مانند مخزن تولید می شود. پس از فعال شدن، منافذ پودر مواد شیمیایی را به دام می اندازد و با جلوگیری از جذب مواد سمی در بدن در درمان اوردوز و مسمومیت های شیمیایی کاربرد دارند.
10 مهر , 1402
بلانچ-کردن-لوبیا-سبز

آموزش بلانچ کردن لوبیا سبز

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که لوبیا سبزی را در رستوران سفارش بدهید و وقتی به دستتان رسید، ببینید که چقدر تازه و شفاف است؟! سپس متعجب شوید که در آشپزخانه آن رستوران چه جادوی آشپزی به کار برده شده است و مهمتر اینکه چگونه می توانید همان جادو را در آشپزخانه خودتان اجرا؟ ممکن است عجیب به نظر برسد، اما واقعا انجام آن خیلی ساده تر از آن است که فکرش را می‌کنید.
9 مهر , 1402
رژیم-غذایی-پرکاری-تیروئید

رژیم غذایی پرکاری تیروئید

اگر پرکاری تیروئید دارید، سعی کنید از غذاهایی که ید بالایی دارند مانند مواد غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده خودداری کنید.
9 مهر , 1402
طاسی-سکه-ای-یا-آلوپسی-آره-آتا-و-رژیم-غذایی

طاسی سکه ای یا آلوپسی آره آتا و رژیم غذایی

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که باعث ریزش مو می شود. اگرچه که گزینه های درمانی برای آلوپسی آره آتا وجود دارد، ولی همه آن ها موثر نیستند و برای افرادی که با این بیماری زندگی می کنند ناامید کننده و دلسرد کننده است.
8 مهر , 1402
کم-خونی-فقر-آهن-چیست؟

کم خونی فقر آهن چیست؟

کم خونی زمانی رخ می دهد که سطح هموگلوبین در گلبول های قرمز خون کاهش یافته باشد. هموگلوبین پروتئین موجود در گلبول های قرمز شما است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های شما را بر عهده دارد.
7 مهر , 1402
آیا-خوردن-دانه-هندوانه-خطرناک-است؟

آیا خوردن دانه هندوانه خطرناک است؟

در مورد دانه هندوانه افسانه های زیادی وجود دارد. آیا بهتر است دانه های سفید خورده شوند یا سیاه؟ یا اصلا آیا بهتر است به دنبال هندوانه های بی دانه باشیم؟ حتما می دانید که خوردن دانه های سیاه رنگ منجر به رشد هندوانه در داخل معده نمی شود، اما آیا همچنان دلایل بهداشتی دیگری برای منع مصرف آن ها وجود دارد یا خیر؟!
6 مهر , 1402
هر-آنچه-لازم-است-در-مورد-PMS-(سندروم-پیش-از-قاعدگی)-بدانید

هر آنچه لازم است در مورد PMS (سندروم پیش از قاعدگی) بدانید

PMS تغییراتی در خلق و خو، احساسات، سلامت جسمانی و رفتار زنان است که می‌تواند بین تخمک گذاری و شروع قاعدگی رخ دهد. این وضعیت معمولاً تا چند روز پس از شروع قاعدگی ادامه خواهد داشت و ممکن است بر زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد.
5 مهر , 1402
تست-پخت-کیک-با-خلال-دندان-باعث-خراب-شدن-کیک-می-شود!

تست پخت کیک با خلال دندان باعث خراب شدن کیک می شود!

همیشه وقتی صحبت از پخت کیک می شود، اسم خلال دندان هم برای تست به میان می آید. از قدیم مادرها و مادربزرگ هایمان هم همین کار را انجام می دادند. حتی امروزه هم در بسیاری از دستورهای پخت توصیه می شود برای اطمینان از پخت کامل کیک، از خلال دندان استفاده کنید
4 مهر , 1402
بنر مطلب وب سایت چالش پاییزی مانکن

چالش پاییزی مانکن

کاهش وزن سرگرم کننده نیست، بلکه فعالیتی طاقت فرساست که به صبر زیادی نیاز دارد. اما چیزی که این فعالیت را شیرین می کند به دست آوردن سلامتی و عزت نفسی است که با رسیدن به هدف بدست می آورید. قرار گرفتن در چالش ها یکی از راه های سرگرم […]
4 مهر , 1402
هشت-نشانه-رایج-کمبود-ویتامین-ها-و-مواد-معدنی،-قسمت-اول

هشت نشانه رایج کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، قسمت اول

علائم کمبود ویتامین ها شامل شکنندگی مو و ناخن، زخم های دهان، ریزش مو، لکه های پوست یا پوسته پوسته شدن پوست و غیره است.
3 مهر , 1402
۸-باور-غلط-که-روند-کاهش-وزن-شما-را-کُند-می‌سازد

۸ باور غلط که روند کاهش وزن شما را کُند می‌سازد

از دست دادن وزن و کاهش چربی به اندازه کافی چالش برانگیز است. باورهای غلط و اطلاعات نادرست موجود نیز می‌توانند این روند را پیچیده‌تر کنند.
2 مهر , 1402
۱۰-مزیت-چشمگیر-چای-سفید

10 مزیت چشمگیر چای سفید

نوشیدن چای سفید می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حفره های دندانی و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. اگرچه در مقایسه با چای های محبوب تر مانند چای سبز، تحقیقات زیادی در مورد آن انجام نشده است، اما همچنان یک افزودنی سالم به رژیم غذایی شما است.
دانلود مانکن
جستجو
مانکن
حساب کاربری
0
سبد خرید