12 مهر , 1402
ماساژ-درمانی-موجب-تسکین-دردهای-آرتروز-می-شود

ماساژ درمانی موجب تسکین دردهای آرتروز می شود

ماساژ درمانی یک روش درمانی جایگزین برای تسکین درد است. بیش از 80 نوع ماساژ درمانی وجود دارد که در آن فرد ماساژو با استفاده از تکنیک های مختلف، ماهیچه ها و سایر بافت های نرم با مهارت ماساژ می دهد.
11 مهر , 1402
اگر-شیر-فاسد-بنوشید،-چه-اتفاقی-می-افتد؟

اگر شیر فاسد بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که شیر فاسدی را نوشیده باشید و یا به فکر مصرف کردن شیری هستید که تاریخ انقضای آن گذشته است. بنابراین، اگر مایل هستید بدانید که با نوشیدن شیر فاسد چه اتفاقی در بدن می افتد، با ادامه مطلب همراه باشید.
11 مهر , 1402
زغال-فعال-چیست؟

زغال فعال چیست؟

زغال فعال نوعی پودر ریز، بی بو و سیاه رنگ است. این ماده با حرارت دادن زغال چوب تا دمای بسیار بالا در محیطی بدون اکسیژن مانند مخزن تولید می شود. پس از فعال شدن، منافذ پودر مواد شیمیایی را به دام می اندازد و با جلوگیری از جذب مواد سمی در بدن در درمان اوردوز و مسمومیت های شیمیایی کاربرد دارند.
10 مهر , 1402
بلانچ-کردن-لوبیا-سبز

آموزش بلانچ کردن لوبیا سبز

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که لوبیا سبزی را در رستوران سفارش بدهید و وقتی به دستتان رسید، ببینید که چقدر تازه و شفاف است؟! سپس متعجب شوید که در آشپزخانه آن رستوران چه جادوی آشپزی به کار برده شده است و مهمتر اینکه چگونه می توانید همان جادو را در آشپزخانه خودتان اجرا؟ ممکن است عجیب به نظر برسد، اما واقعا انجام آن خیلی ساده تر از آن است که فکرش را می‌کنید.
7 مهر , 1402
آیا-خوردن-دانه-هندوانه-خطرناک-است؟

آیا خوردن دانه هندوانه خطرناک است؟

در مورد دانه هندوانه افسانه های زیادی وجود دارد. آیا بهتر است دانه های سفید خورده شوند یا سیاه؟ یا اصلا آیا بهتر است به دنبال هندوانه های بی دانه باشیم؟ حتما می دانید که خوردن دانه های سیاه رنگ منجر به رشد هندوانه در داخل معده نمی شود، اما آیا همچنان دلایل بهداشتی دیگری برای منع مصرف آن ها وجود دارد یا خیر؟!
5 مهر , 1402
تست-پخت-کیک-با-خلال-دندان-باعث-خراب-شدن-کیک-می-شود!

تست پخت کیک با خلال دندان باعث خراب شدن کیک می شود!

همیشه وقتی صحبت از پخت کیک می شود، اسم خلال دندان هم برای تست به میان می آید. از قدیم مادرها و مادربزرگ هایمان هم همین کار را انجام می دادند. حتی امروزه هم در بسیاری از دستورهای پخت توصیه می شود برای اطمینان از پخت کامل کیک، از خلال دندان استفاده کنید
1 مهر , 1402
آیا-وزنه-زدن-از-پوست-شما-محافظت-می-کند؟

آیا وزنه زدن از پوست شما محافظت می کند؟

بر اساس مطالعه کوچک منتشر شده در Scientific Reports، ورزش برای قلب و ذهن بسیار مفید است و حتی می تواند از پیری پوست نیز جلوگیری کند.
30 شهریور , 1402
آیا-سیب-زمینی-در-دسته-سبزیجات-قرار-می-گیرد؟

آیا سیب زمینی در دسته سبزیجات قرار می گیرد؟

سیب زمینی یک خوراکی بسیار خوش طعم و همه فن حریف است. اما دقیقا در کدام دسته مواد غذایی جای می گیرد؟ میوه جات یا سبزی ها؟ در این مقاله، هر آن چه لازم است درباره سیب زمینی بدانید ارائه شده است.
29 شهریور , 1402
۵-عادت-ذهنی-برای-موفقیت

5 عادت ذهنی برای موفقیت

زمانی که صحبت از پایبندی موفقیت آمیز به یک برنامه ورزشی و تغذیه سالم می شود، بیشتر افراد بر این باورند که «همه چیز به ذهنیت شما بر می گردد.»
27 شهریور , 1402
بدترین-(و-بهترین)-میوه-ها-برای-افراد-دیابتی

بدترین (و بهترین) میوه ها برای افراد دیابتی

نیازی نیست که افراد مبتلا به دیابت خودشان را از خوردن میوه ها منع کنند، فقط باید انتخاب هوشمندانه  تری داشته باشند.
25 شهریور , 1402
بیسکویت-زنجبیلی-با-پروتئین-گیاهی

بیسکویت زنجبیلی با پروتئین گیاهی

زندگی گیاهخواری به این معنی نیست که دیگر از خوردن خوراکی های کلاسیک مانند بیسکویت های زنجبیلی محبوب محروم هستید! با ادامه مطلب همراه باشید تا یک دستور جدید و کاملا خوشمزه داشته باشید.
22 شهریور , 1402
۶-نکته-از-یک-مربی-خودمراقبتی-درباره-چگونگی-بازیابی-قدرت-درونی-و-دستیابی-به-یک-زندگی-عالی

6 نکته از یک مربی خودمراقبتی درباره چگونگی بازیابی قدرت درونی و دستیابی به یک زندگی عالی

زمان هایی هست که فکر می کنید روزها سخت و طولانی می گذرند، احساس خستگی دارید، کارهایتان روی هم تلنبار شده اند و حتی شاید احساس می کنید که قدرت درونی خود را از دست داده اید.
20 شهریور , 1402
آیا-جویدن-آدامس-در-کاهش-وزن-موثر-است؟

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟

یادتان هست که در کودکی هر وقت آدامس می‌خواستیم، درخواستمان رد می شد، زیرا والدینمان فکر می کردند ممکن است در گلویمان گیر کند و یا مشکلات دیگری ایجاد شود؟!
16 شهریور , 1402
چگونه-هلو-را-برای-مصرف-در-طول-سال،-کمپوت-کنیم؟

چگونه هلو را برای مصرف در طول سال، کمپوت کنیم؟

با تمام شدن فصل تابستان و خنک شدن هوا، دو راه برای نگهداری از هلوهای تابستانی تازه دارید: آن ها را فریز یا کمپونت کنید. هلوهای منجمد برای استفاده در دستورهای غذایی که نیاز به استفاده از هلوهای تازه و نپخته دارند، ایده آل هستند.
13 شهریور , 1402
۵-راه-آسان-برای-کاهش-مصرف-قند

5 راه آسان برای کاهش مصرف قند

چه می شد اگر می توانستید به کمک یک بازی کامپیوتری طوری روی مغزتان کار کنید که در برابر هوس و میل به شیرینی جات مقاومت می کرد؟
دانلود مانکن
جستجو
مانکن
حساب کاربری
0
سبد خرید