جینسینگ

[icon type=”icon-leaf”]
عنوان
جینسینگ (Ginseng)
[icon type=”icon-thumbs-up”]
فواید
– افزایش توان ذهنی
– افزایش قدرت جسمانی
– افزایش قدرت تحمل و پایداری
– مقابله با پیری و عوارض آن
– تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن
– افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی
– تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)
[icon type=”icon-thumbs-down”]
مضرات
این گیاه نقش درمانی ندارد، پس وقتی افراد به برخی بیماری ها مبتلا هستند، مخصوصا اگر دارو می خورند، باید از مصرف مقدار زیاد یا طولانی مدت جینسینگ پرهیز کنند، مانند:
– مبتلایان به فشار خون بالا
– بیماران قلبی
– مبتلایان به اندومتریوز
– افراد مبتلا به شیزوفرنی
– افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)
– افراد مبتلا به بی خوابی
– زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند)
– کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند.
– همچنین باید از مصرف سایر مواد محرک مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با جینسینگ خودداری نمود.
[icon type=”icon-beaker-line”]
مفید در درمان
– جلوگیری از سردرد
– بهبود بی خوابی و بد خوابی
– مقابله با افسردگی
– از بین بردن استرس
– بهبود فعالیت حافظه
– کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان
– تقویت سیستم ایمنی بدن
[icon type=”icon-water”]
طبع
گرم

همچنین ببینید

کاهش-سایز

کاهش سایز بدون کاهش وزن! چگونه اتفاق می افتد؟

اندازه‌گیری وزن یکی از مراحل معمول در روند کاهش وزن می‌باشد. وزن شما بیشتر از …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.