جو دوسر

[icon type=”icon-leaf”]
عنوان
جو دو سر (Oat)
[icon type=”icon-thumbs-up”]
فواید
– جو دو سر سرشار از مواد قندی و ازوته همچنین پروتئین، چربی، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامینA و گروه ویتامین های B است.
– کسانی که از بیماری‌های پوستی رنج می برند هیچگاه خوردن جو دوسر را فراموش نکنند.
[icon type=”icon-thumbs-down”]
مضرات
– بعد از خوردن نان حاوی این آرد نوساناتی در قند خون دیده می‌شود.
-اگر از آن برای وعده صبحانه استفاده می‌کنید حتماً مقداری پروتئین نیز مصرف گردد.
[icon type=”icon-beaker-line”]
مفید در درمان
– برای رفع یبوست جوی دوسر را بو داده آرد کنند مانند قهوه بجوشانید روزی ۲ الی ۳ استکان به مدت ۳ روز صبح ناشتا میل شود.
– برای درمان بواسیر از جو  دوسر استفاده می شود.
– برای درمان نقرس ۲۰ گرم جو را در ۵ لیوان آب جوشانده روزی ۴ لیوان میل شود.
– جهت سنگ کلیه استفاده می شود.
–جهت سرفه، ورم حلق و حنجره و اخلاط خونی می‎توان از آن استفاده نمود.
– برای تقویت کودکان و افراد کهنسال و بیمارانی که دوره نقاهت را می‎گذارنند اگر جو را در آبگوشت یا شیر جوشانده میل کنند غذایی مقوی است البته جو پوست گرفته نباشد.
– برای درمان کمردرد، درد پهلو و قولنج‎ها، جو  دوسر را با سرکه پخته به صورت ضماد در محل درد بگذارید.
– برای رفع خستگی پاها، سرمازدگی و تاول زخم‎ها با جوشانده غلیظ کاه جو پاشویه کنید.
[icon type=”icon-water”]
طبع
معتدل
لینک کوتاه: http://mankan.me/WYWxN

همچنین ببینید

بارداری--غذایی

۱۰ ماده غذایی مهم که در دوران بارداری باید مصرف کرد – قسمت دوم

 همان‌طور که در قسمت قبلی این مقاله گفتیم، تغذیه درست به‌ویژه در دوران بارداری از …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.